Jeść zdrowiej i żyć dłużej
Jeść zdrowiej i żyć dłużej. Żywienie osób w starszym wieku.
Lidl Polska wie, że każda grupa wiekowa ma inne potrzeby żywieniowe, dlatego dedykuje najnowszą pozycję osobom starszym.
Jeść zdrowiej i żyć dłużej. Żywienie osób w starszym wieku.
Lidl Polska wie, że każda grupa wiekowa ma inne potrzeby żywieniowe, dlatego dedykuje najnowszą pozycję osobom starszym.
Seniorzy to grupa, dla której kwestie prawidłowego odżywiania są szczególnie ważne, a jednocześnie rzadko w odniesieniu do niej poruszane. Zmiana nawyków żywieniowych osób w tym wieku jest niełatwa, ale konieczna. Według badań blisko 70% chorób, na które cierpią osoby starsze, jest wynikiem złego odżywiania.
„Zawarte w książce porady i przepisy oparte są na Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym, która została opracowana przez Instytut Żywności i Żywienia w 2017 r. na podstawie najbardziej aktualnych zaleceń WHO. Podstawą piramidy jest oczywiście ruch, odpowiednie nawodnienie oraz właściwa ilość warzyw i owoców. To prosty przepis na dłuższe życie! Dzięki współpracy z Lidlem możemy szerzyć tę wiedzę” - zaznacza prof. dr hab. n. med. Mirosław Jarosz, dyrektor Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej.
Uwagi: jak nowa
Dane
- autor
- praca zbiorowa
- okładka
- twarda
- ISBN
- 8915156743140
- wydawnictwo
- Lidl
- rok wydania
- 2019
- liczba stron
- 254
- numer wydania
- 1
- szerokość produktu
- 19
- wysokość produktu
- 25
- grubość produktu
- 2,8
- waga
- 1,1
- język
- polski
- stan
- bardzo dobry
- zbiór
- BS/EB2