Kraul metodą Total Immersion

Książka "Kraul metodą Total Immersion" napisana jest w sposób prosty, łatwy, przystępny. Rozdział po rozdziale autor wyjaśnia czytelnikowi założenia swojej metody, potem podaje proste ćwiczenia, dzięki którym każdy może przyswoić sobie nową technikę wpływania, w końcu wykłada założenia zaawansowanego treningu dla tych, którzy chcą osiągać sukcesy sportowe, ale również i dla tych, którzy na basen przychodzą dla czystej przyjemności lub zrzucenia kilogramów. Terry Laughlin przekonuje, że Kraul metodą Total Immersion" jest nie tylko dla zawodników, ale przede wszystkim dla zwykłych niedzielnych" pływaków. Dzięki Kraulowi metodą Total Immersion" będą oni pływać szybciej i efektywniej, mniejszym nakładem pracy. Pływanie przestanie być żmudnym przedzieraniem się przez wodę, a stanie się przyjemnym, dającym satysfakcję zajęciem. Nawet ktoś, kto nigdy wcześniej nie pływał choćby amatorsko z pewnością zrozumie założenia metody i odniesie sukces samego siebie nauczy pływać szybciej, ładniej, efektywniej i mniejszym nakładem pracy.

[Wydawca]

Uwagi: nieznacznie ubite narożniki.