dieta i zdrowe odżywianie

Apteka żywności. Nowe i niezwykłe odkrycia leczniczego działania żywności.

Autorka - wybitny znawca kosmetyki lekarskiej - omawia problematykę dotyczącą procesu starzenia się skóry, otyłości, zastosowania ziół i kosmetyków oraz zagadnienia istotne dla utrzymania stanu zdrowia i urody na właściwym poziomie po 40 roku życia.

Bukiet z warzyw, cz. 2. Surówki i sałatki.

Chudnij podczas snu. Jak wykorzystać zegar biologiczny, aby zgubić zbędne kilogramy.

Przystępnie napisany poradnik, który w układzie alfabetycznym podaje niezbędne informacje o niemal wszystkich produktach spożywczych, dietach, chorobach i dolegliwościach oraz o związanych ze sposobem odżywiania metodach dbania o zdrowie swoje i swoich bliskich.

Daj sobie szansę, czyli jak zachować młodość i zdrowie.

Deser jest dzieckiem sztuki kulinarnej, nie kucharzenia, ale właśnie sztuki kulinarnej, finezyjnej, pełnej emocji, dbającej tyleż o rozkosze podniebienia, co o doznania estetyczne. W książce znajdziemy 237 przepisów.

Dieta Boot Camp. Rozkaz chudnij!

Dieta rozdzielna zawojowała świat! Jest obecnie najpopularniejszą ze stosowanych diet. Jedząc znane i lubiane dania, czasami w innej kolejności bądź inaczej skomponowane niż dotychczas, uzyskujemy piorunujący efekt. Zgrabną i proporcjonalną sylwetkę! ...

Dieta, zdrowie i uroda. Praktyczny poradnik dla Rodziny.

Food Your Miracle Medicine. How Food Can Prevent and Cure Over 100 Symptoms and Problems

Omówione są zasady odżywiania wraz z przykładowymi jadłospisami i recepturami potraw w leczeniu takich chorób jak: miażdżyca, zawał, niewydolność nerek, niewydolność wątroby, zespół małego żołądka, zespół złego wchłaniania, cukrzyca, otyłość, niewydolność krążenia, nadciśnienie tętnicze, choroby wrzodowe.

Omówione są zasady odżywiania wraz z przykładowymi jadłospisami i recepturami potraw w leczeniu takich chorób jak: miażdżyca, zawał, niewydolność nerek, niewydolność wątroby, zespół małego żołądka, zespół złego wchłaniania, cukrzyca, otyłość, niewydolność krążenia, nadciśnienie tętnicze, choroby wrzodowe.

Gotuj zdrowo. Pełnowartościowa smaczna kuchnia.

Program odchudzania i utrzymania formy oparty na obniżonej zawartości tłuszczu w potrawach. Napoje, które wspierają dietę, i pomysły na posiłki w biurze. Ponad 200 przepisów...

Książka ta przeznaczona jest dla wszystkich, którzy chcą skutecznie schudnąć dzięki naszej diecie, a jednocześnie dobrze się czuć. Czytelnik otrzymuje wiele cennych wskazówek, mogących pomóc w okresach kryzysu czy zniechęcenia dietą. Dla każdego coś miłego - przepisy na śniadania i przekąski, małe co nieco i dania główne.

Jedzenie nie może być tylko koniecznością, ani sprowadzać się tylko do przyjemności. Powinno również sprzyjać naszemu zdrowiu. Dzięki tej książce nauczycie się przyrządzać pyszne potrawy, w rozsądnym czasie i budżecie, a co więcej – łatwe do zabrania na wynos.

Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem. Szybkie i zdrowe dania do pracy.

Jedz mądrze, żyj długo. jakie produkty wybierać, aby jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem.

Jedz na zdrowie Co robić, by wyglądać i czuć się dobrze każdego dnia.

W książce "Jeść zdrowiej" postaraliśmy się zebrać wszystkie najważniejsze, najbardziej aktualne informacje na temat zdrowych produktów, ich właściwości odżywczych i zastosowania, popularnych diet i nowych zaleceń żywieniowych...