Gotuję tak, aby mój mężczyzna był szczupły

Program odchudzania i utrzymania formy oparty na obniżonej zawartości tłuszczu w potrawach. Napoje, które wspierają dietę, i pomysły na posiłki w biurze. Ponad 200 przepisów...

EB2
1 Przedmiot
12,00 zł
Brak podatku 1-2 dni

Program odchudzania i utrzymania formy oparty na obniżonej zawartości tłuszczu w potrawach. Napoje, które wspierają dietę, i pomysły na posiłki w biurze. Ponad 200 przepisów - od gulaszu jagnięcego, poprzez warzywa z parmezanem, po ciasto makowo-morelowe. Propozycje treningu - samotnego, z kolegami lub z partnerką. Jesteś kobietą i chcesz wesprzeć ukochanego w odchudzaniu? A może jesteś mężczyzną i marzysz o zrzuceniu kilku kilogramów? Oto książka dla Ciebie! Przede wszystkim - posiłki o maksymalnie 30-procentowej zawartości tłuszczu. Jak je przygotować? Najlepiej na podstawie zgromadzonych tu przepisów na śniadania, przekąski, sałatki, potrawy mięsne, z ryb i owoców morza, z warzyw, z makaronu, ryżu i ziemniaków, a także słodkie i pikantne wypieki. Ponadto - aktywność fizyczna jako sposób na redukcję stresu i pobudzenie metabolizmu. Efekt gwarantowany!

[Wydawca]

EB2
1 Przedmiot

Dane

autor
Gabi Vallenthin, Gabi Schierz
okładka
twarda
ISBN
9788374048163
wydawnictwo
Klub Dla Ciebie (KDC)
rok wydania
2008
liczba stron
304
szerokość produktu
13
wysokość produktu
19
grubość produktu
2,6
waga
0,4
język
polski
stan
bardzo dobry -
zbiór
BS/EB2