ostatnio dodane
ostatnio dodane
-
Niezwyciężony
29,00 zł -
Kochaj. 50 lekcji jak...
14,00 zł -
Szybkie kuracje! 500...
14,00 zł -
1000 słów o łowiectwie
14,00 zł -
Rok biblijnego życia
58,00 zł -
Do czytania pod prysznicem
12,00 zł -
Kiedy to przydarzy się Tobie
8,00 zł -
1000 słów o dawnej broni...
16,00 zł -
Jezus. Człowiek, który nie...
28,00 zł -
Jak wytrzymać ze sobą nawzajem
22,00 zł -
Być rodzicem i nie skonać
16,00 zł -
Stalowe szpony. Operacja...
18,00 zł
sport
-
-
Piłka nożna dzieci i młodzieży. Poradnik
10,00 złSpis treści (gł. rozdz.):
1. Uwagi ogólne o poradniku
2. Planowanie jednostek pracy i lekcji
3. Planowanie dla poszczególnych grup wiekowych
4. Ocena postępów ucznia
5. Etyka i fair play
6. Zdrowie, bezpieczeństwo
7. Zamiast zakończenia -
Podstawy treningu piłkarskiego i sędziowania
11,00 złSpis treści (gł. rozdz.):
Krótko o historii
Krótko o wyposażeniu
1. Czynniki sprawnościowe
2. Taktyka
3. Współczesne zasady piłki nożnej
4. Kontuzje i ich leczenie -
Polacy w Rajdach Safari
26,00 złKsiążka poświęcona udziałowi Polaków w Rajdzie Safari - jednym z najtrudniejszych wyścigów samochodowych na świecie, odbywającym się od 1953 r. w Afryce. Głównym bohaterem książki jest Sobiesław Zasada, który uczestniczył w Rajdzie Safari 9-krotnie, w tym po raz ostatni - w 2021 r. - jako... 91-latek. Oprócz Zasady w afrykańskich wyścigach wzięło udział 19 polskich zawodników. Całość jest uzupełniona o dokumentację fotograficzną.
-
Poradnik młodzieżowego organizatora sportu
7,00 złZbiór podstawowych wiadomości o wybranych dyscyplinach sportowych i organizowanych w danej dyscyplinie zawodach w szkole i na terenie jej przyległym. W książce zaprezentowano zasady organizacji drużynowych zawodów sportowych...
-
Poradnik młodzieżowego organizatora sportu
9,00 złZbiór podstawowych wiadomości o wybranych dyscyplinach sportowych i organizowanych w danej dyscyplinie zawodach w szkole i na terenie jej przyległym. W książce zaprezentowano zasady organizacji drużynowych zawodów sportowych...
-
-
Pływanie ratunkowe i udzielanie pomocy tonącemu
9,00 złSpis treści (gł. rozdz.):
Wprowadzenie.
1. Technika pływania stosowanego w ratownictwie wodnym i systematyka ćwiczeń - zestawienia wybranych ćwiczeń;
2. Udzielanie pomocy tonącemu;
3. Udzielanie pomocy w wypadku załamania lodu;
4. Udzielanie pomocy po wydobyciu ratowanego z wody;
5. Pierwsza pomoc;
6. Przyczyny i okoliczności tonięcia.
Bibliografia.Całość jest bogato ilustrowana rycinami przedstawiającymi poszczególne ćwiczenia, pozycje ciała i metody pomocy.
-
Rower, droga i ja
8,00 złKsiążka przeznaczona jest głównie dla młodych rowerzystów zaczynających uczestnictwo w ruchu drogowym. Zawiera ona to wszystko, o czym nowy posiadacz karty rowerowej wiedzieć powinien.
-
Sport - Literatura - Sztuka
10,00 złWojciech Lipoński, jeden z największych znawców historii sportu wraz z jego umiejscowieniem w kulturze, w tej książce przedstawił związki sportu właśnie z szeroko pojętą kulturą (literatura, sztuka)...
-
Sport. Obrazkowa encyklopedia dla dzieci
9,00 złW jaki sposób uprawiano sport w epoce prehistorycznej? Jak Chińczycy jako pierwsi grali w piłkę nożną? Dlaczego zawodnicy startujący w sztafetach podają sobie ręce? Dlaczego judocy są mistrzami w schylaniu się? Odpowiedzi na te i na prawie 500 innych pytań znajdują się w tej ilustrowanej książce...
-
Stretching dla każdego
34,00 złStretching mogą uprawiać wszyscy bez wyjątku. Nie ma do tego żadnych przeciwwskazań. Ćwiczenia polegają na stopniowym rozciąganiu wszystkich partii ciała (stawów i grup mięśniowych) w różnych pozycjach. Rozciąganie przerywane jest okresami rozluźnienia, których długość zależy od stopnia trudności ćwiczenia lub wielkości rozciąganych mięśni
-
Sławy polskiego sportu
15,00 złAlbum wydany przez Polski Komitet Olimpijski, przedstawiający sylwetki 31 wybitnych polskich sportowców, głównie złotych medalistów Igrzysk Olimpijskich i Mistrzostw Świata...
-
-
-
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską
14,00 złKsiążka zawiera kompleksowy program miesięcznej metamorfozy z podziałem na poszczególne dni: 30 dni, 30 treningów po 30 minut, 30 jadłospisów...
-
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską
16,00 złKsiążka zawiera kompleksowy program miesięcznej metamorfozy z podziałem na poszczególne dni: 30 dni, 30 treningów po 30 minut, 30 jadłospisów...
-
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską
10,00 złKsiążka zawiera kompleksowy program miesięcznej metamorfozy z podziałem na poszczególne dni: 30 dni, 30 treningów po 30 minut, 30 jadłospisów...
-
-
60 lat Ludowego Klubu Sportowego Zryw Dzikowiec
33,00 złDzieje Ludowego Klubu Sportowego "Zryw" Dzikowiec w latach 1947-2007
Bardzo szczegółowa monografia występującego w niższych ligach Podkarpacia Klubu Zryw Dzikowiec, opracowana na 60-lecie istnienia klubu. Oprócz informacji o historii drużyny, zdjęć i tabel...
-
Asztangajoga bez tajemnic
39,00 złAsztangajoga bez tajemnic to kompleksowy podręcznik do asztanga vinjasa jogi, który powinien mieć w swojej biblioteczce każdy jogin i pasjonat jogi, a w szczególności praktykujący zgodnie z tym podejściem.