sporty wodne

Spis treści (gł. rozdz.):

Wprowadzenie.
1. Technika pływania stosowanego w ratownictwie wodnym i systematyka ćwiczeń - zestawienia wybranych ćwiczeń;
2. Udzielanie pomocy tonącemu;
3. Udzielanie pomocy w wypadku załamania lodu;
4. Udzielanie pomocy po wydobyciu ratowanego z wody;
5. Pierwsza pomoc;
6. Przyczyny i okoliczności tonięcia.
Bibliografia.

Całość jest bogato ilustrowana rycinami przedstawiającymi poszczególne ćwiczenia, pozycje ciała i metody pomocy.