Codzienne lęki
Codzienne lęki. Objawy, przyczyny, metody zwalczania.
Analiza ponad 100 codziennych lęków: charakterystyki, przyczyny, metody zwalczania.
Codzienne lęki. Objawy, przyczyny, metody zwalczania.
Analiza ponad 100 codziennych lęków: charakterystyki, przyczyny, metody zwalczania.
Wszyscy niezależnie od wieku i pochodzenia odczuwamy lęki. Oprócz tych dotyczących nas samych przeżywamy niepokoje związane z sytuacją na świecie: konfliktami na Bliskim Wschodzie, terroryzmem, niepewną sytuacją ekonomiczną i zagrożeniem chorobami, takimi jak AIDS, SARS czy wirus ptasiej grypy. Sam w sobie lęk jest zjawiskiem normalnym, motywuje nas do osiągania sukcesów w pracy i do nawiązywania prawidłowych relacji z innymi ludźmi. Gdyby nie on, przechodząc na drugą stronę jezdni, nie sprawdzalibyśmy, czy nadjeżdża samochód. Nie moglibyśmy też skutecznie zaplanować radzenia sobie z wyzwaniami w pracy czy w szkole. Lękom zawdzięczamy uczucie satysfakcji i napływ adrenaliny przy pokonywaniu przeszkód. Lęk to w istocie nasz instynkt przetrwania, najważniejsza pierwotna emocja, jednak zbyt wiele sytuacji postrzegamy jako zagrożenie i najczęściej nie radzimy sobie w nich zbyt dobrze.
[z okładki]
Uwagi: bez śladów używania.
Dane
- autor
- Michael Clarkson
- okładka
- twarda
- ISBN
- 8374043601
- wydawnictwo
- Klub Dla Ciebie (KDC)
- rok wydania
- 2006
- liczba stron
- 256
- numer wydania
- 1
- przekład
- Klara Kopcińska
- szerokość produktu
- 13
- wysokość produktu
- 19
- grubość produktu
- 2,4
- waga
- 0,35
- język
- polski
- stan
- bardzo dobry
- zbiór
- BS/EB2