• brak w sklepie

Bodytrainer dla mężczyzn – brzuch

Polskie wydanie niemieckiej książki przedstawiającej specjalny program treningowy dla mężczyzn dla tych części ciała, które sprawiają największe kłopoty. ...

11,00 zł
Brak podatku
brak w sklepie

Polskie wydanie niemieckiej książki przedstawiającej specjalny program treningowy dla mężczyzn dla tych części ciała, które sprawiają największe kłopoty. Oprócz tego, autorzy książki proponują w niej stworzenie własnego programu treningowego dla poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Stwarza ona możliwość ułożenia programu indywidualnego, przynoszącego szybkie efekty i takiego, który można stosować w domu przy małym nakładzie czasu. Prezentacja ćwiczeń została podzielona na następujące części: Rozgrzewka, rozciąganie, brzuch, talia, grzbiet i rozluźnienie. Ćwiczenia przedstawiono na zdjęciach.

Dane

autor
Sabine Letuwnik, Jurgen Freiwald
okładka
miękka
ISBN
8386056126
seria wydawnicza
Kultura Zdrowego Życia
wydawnictwo
Sic!
rok wydania
1995
liczba stron
120
numer wydania
1
przekład
Ryszard Czerwiński
wymiary
14,5x20,5x1
waga
0,2
język
polski
stan
bardzo dobry -
zbiór
BS/MWS