Bodytrainer dla mężczyzn – brzuch
Polskie wydanie niemieckiej książki przedstawiającej specjalny program treningowy dla mężczyzn dla tych części ciała, które sprawiają największe kłopoty. ...
Polskie wydanie niemieckiej książki przedstawiającej specjalny program treningowy dla mężczyzn dla tych części ciała, które sprawiają największe kłopoty. Oprócz tego, autorzy książki proponują w niej stworzenie własnego programu treningowego dla poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Stwarza ona możliwość ułożenia programu indywidualnego, przynoszącego szybkie efekty i takiego, który można stosować w domu przy małym nakładzie czasu. Prezentacja ćwiczeń została podzielona na następujące części: Rozgrzewka, rozciąganie, brzuch, talia, grzbiet i rozluźnienie. Ćwiczenia przedstawiono na zdjęciach.
1 Przedmiot
Dane
- autor
- Sabine Letuwnik, Jurgen Freiwald
- okładka
- miękka
- ISBN
- 8386056126
- seria wydawnicza
- Kultura Zdrowego Życia
- wydawnictwo
- Sic!
- rok wydania
- 1995
- liczba stron
- 120
- numer wydania
- 1
- przekład
- Ryszard Czerwiński
- szerokość produktu
- 14,5
- wysokość produktu
- 20,5
- grubość produktu
- 1,0
- waga
- 0,2
- język
- polski
- stan
- bardzo dobry
- zbiór
- BS/JR
oglądane produkty
Polskie wydanie niemieckiej książki przedstawiającej specjalny program treningowy dla mężczyzn dla tych części ciała, które sprawiają największe kłopoty. ...